Skifit

Ski je fit met Skifit!

Skit fit is een fysieke voorbereiding op een wintersportvakantie om op een veilige manier, blessurevrij, te kunnen skiën zonder of met veel minder spierpijn. Door het gericht oefenen van de typische ski-bewegingen die tijdens de lessen worden aangeleerd voelt men de bewegingspatronen beter aan. Naast het aanleren van ski bewegingen wordt er uiteraard ook aandacht besteed aan het algemene uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en lenigheid. Met een betere conditie kunt u intensiever genieten van uw vakantie.

Wilt u meer informatie over het ski fit programma, ons lesaanbod of direct een ' free class pas ' aanvragen? Neem dan direct contact met ons op via 046 - 474 47 47.