Yourhealthbox
De meest voorkomende medicijnen in één handige tas.
Free Class pas
Vraag hier direct uw gratis en vrijblijvende dagpas aan en maak kennis met ons fitnesscentrum!
Bedrijfsfitness
Stimuleer beweging onder uw werknemers, verminder ziekteverzuim en bevorder de productiviteit
BMI ( Body Mass Index )
De Body Mass Index, ofwel kortweg BMI, wordt aanbevolen voor het inschatten van de hoeveelheid lichaamsvet. Door rekening te houden met de lengte is de BMI Berekening een nauwkeurige maat van totaal lichaamsvet dan het lichaamsgewicht op zich. Het gebruik van de BMI berekening heeft echter ook zo zijn beperkingen. Zo zal de BMI bij personen met een hoge spiermassa ( bodybuilders ) en bij personen met een verminderde spiermassa ( senioren ) een ander beeld geven dan bij een normale persoon met hetzelfde gewicht. Bovendien houd de BMI berekening geen rekening met het geslacht of de leeftijd.
Body Mass Index (Queteletindex) Berekening
De BMI is een index die de verhouding tussen lengte en gewicht bij een persoon weergeeft. De BMI waarde is bedoeld om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht. Bevindt zich deze waarde tussen de 20 en 25 dan zit u goed!
Bereken hieronder uw BMI waarde.
Uw BMI waarde kan nog niet worden berekend.
Overzichtstabel
| Vrouwen | Mannen | Omschrijving |
| onder 16 | onder 16 | Sterk ondervoed (anorexia) |
| 16.0 - 18.4 | 16.0 - 18.4 | Ondergewicht |
| 18.5 - 19.0 | 18.5 - 20.6 | Licht ondervoed |
| 19.1 - 25.8 | 20.7 - 26.4 | Normaal gewicht |
| 25.9 - 27.3 | 26.5 - 27.8 | Enigszins te zwaar |
| 27.4 - 32.2 | 27.9 - 31.1 | Obesitas (overgewicht) |
| 32.3 - 44.8 | 31.2 - 45.4 | Zware obesitas |
| boven 44.8 | boven 45.4 | Morbide obesitas |
Wij helpen u graag hier vanaf te komen. Meestal helpt twee keer per week sporten al een hoop. Neem contact op om een afspraak te maken.